Qué decir al inclinarte (ruku')

Después de recitar Al-Fatiha (y, en las dos primeras rak'at, una sura corta), te inclinas. Esta inclinación se llama ruku'. Mientras bajas dices Al-lahu Akbar, luego pones las manos sobre las rodillas y mantienes la espalda recta. Aisha (que Allah esté complacido con ella) describió que el Profeta Muhammad, la paz sea con él, al inclinarse no levantaba la cabeza ni la bajaba, sino que la dejaba en medio (Sahih Muslim 498).

No hace falta tener prisa. Deja que tu cuerpo se asiente antes de decir las palabras. El Profeta le enseñó a rezar a un hombre y le dijo que hiciera el ruku' hasta estar tranquilo en él (Sahih al-Bujari 757 y Sahih Muslim 397).

Qué decir en el ruku'

Hudaifa (que Allah esté complacido con él) rezó con el Profeta y le oyó decir estas palabras en su inclinación (Sahih Muslim 772 y Sunan at-Tirmidhi 262). Subhana declara que Allah está por encima de cualquier defecto o debilidad. Rabbi significa «mi Señor», Aquel que te creó, te posee y se ocupa de tus asuntos. Al-'Adhim significa «el Grandioso». Estas palabras recuerdan al Corán:

Glorifica el nombre de tu Señor, el Grandioso.

Corán 56:74 (traducción de Isa García)

Inclinarse es un acto de humildad: tu cuerpo se inclina ante Allah mientras tus palabras proclaman Su grandeza. Ir despacio y pensar en el significado convierte un movimiento rápido en un momento real con Allah.

La mayoría de los musulmanes lo dice tres veces, y muchos sabios recomiendan no decirlo menos de tres veces. Si mientras aprendes solo puedes decirlo una vez, está bien; añade más a medida que te resulte familiar.

Al levantarte del ruku'

Mientras vuelves a ponerte de pie, dices:

Después, ya de pie y erguido, dices:

Abu Huraira (que Allah esté complacido con él) describió que el Profeta decía lo primero al levantar la espalda de la inclinación, y lo segundo una vez de pie (Sahih al-Bujari 789, hadiz en el que coinciden al-Bujari y Muslim).

Si rezas solo: di las dos frases. Si rezas detrás de un imam: el imam dice Sami'al-lahu liman hamidah en voz alta, y tú respondes Rabbana wa lakal-hamd, como indicó el Profeta (Sahih al-Bujari 722 y 732). En la escuela shafi'í, quien sigue al imam dice las dos frases en voz baja. Las dos formas están bien; sigue la práctica de tu mezquita local.

Puede que escuches formas un poco distintas, como Rabbana lakal-hamd o Al-lahumma Rabbana wa lakal-hamd. Todas son auténticas (Sahih al-Bujari 789, 795 y 796). El Profeta dijo sobre este momento que a quien sus palabras coincidan con las de los ángeles se le perdonarán sus faltas pasadas (Sahih al-Bujari 796).

Hay videos de estas palabras en el paso «Recursos de video para la oración». A continuación aprenderás qué decir en la postración.